شیوع بیشتر آسم و آلرژی در کودکانی که شب ها تا دیر وقت بیدار هستند موضوعی است که در مطالعه ای اخیر در ژورنال انجمن تنفسی اروپا (European Respiratory Society) منتشر شده است.

بیماری آسم

بیماری آسم به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های مزمن غیرواگیر در جهان می باشد. همچنین بیماری آلرژی بینی (رینیت آلرژیک، آلرژی فصلی) شایع ترین بیماری آلرژیک درایران و جهان به شمار می آید.

در مطالعه انجام شده در ایران نتایج نشان داده است که هزینه سالانه برای کنترل و درمان مناسب آسم در ایران برای هر بیمار حدود ۵۹۰ دلار می باشد. البته این هزینه مادی جدای از آثار روحی و روانی و از کارافتادگی بیمار می باشد.

تخمین زده می شود در آمریکا تا سال ۲۰۱۵ بیش از ۲۶ میلیون نفر به آسم مبتلا بوده اند! هزینه سالانه ناشی از این بیماری در آمریکا حدود ۸۲ میلیارد دلار است (هزینه مراقبت های پزشکی و دارویی و همچنین خسارت از دست دادن مدرسه توسط کودکان مبتلا). 

عوامل اصلی در بروز و افزایش شیوع آسم و آلرژی های تنفسی

متاسفانه بیماری آسم و سایر بیماری های آلرژیک در جهان بویژه در کودکان شایع می باشند. این شیوع در دهه های اخیر رو به افزایش بوده است. برخی از عوامل اصلی در بروز و افزایش شیوع آسم و آلرژی های تنفسی آلودگی هوا، دود سیگار، تغییر شیوه زندگی و عادات غذایی می باشند، اما به نظر می آید عوامل دیگری نیز در این افزایش شیوع دخالت دارند! (برای آگاهی از عوامل اصلی بروز و تشدید آسم به نوشتار هفت عامل اصلی بروز و تشدید عوارض و حملات آسم در کودکان و بزرگسالان! مراجعه نمایید).

ارتباط بیماری آسم و آلرژی با هورمون خواب

به طور کلی مشخص شده است علائم بیماری آسم به طور قوی با ساعت درونی بدن مرتبط می باشد. بر اساس تحقیق انجام شده (که مشخصات آن در قسمت منابع این نوشتار ذکر شده است) کودکان و نوجوانانی که شب ها تا دیروقت بیدار هستند و صبح ها نیز دیر از خواب بیدار می شوند در مقایسه با کودکانی که در شب زود خوابیده و در صبح زود بیدار می شوند احتمال ابتلا به آسم و بیماری های آلرژیک دیگر در آنها بیشتر است!

امروزه مشخص شده است خواب و “هورمون خواب” یعنی ملاتونین بر روی بیماری آسم تاثیرگذار است. پژوهشگران کودکانی که شب دیر می خوابیدند را با کودکانی که شب ها زودتر می خوابیدند مقایسه نمودند، نتایج نشان داد شانس ابتلا به آسم در کودکان گروه اول یعنی کودکانی که دیر می خوابیدند حدود ۳ برابر بیشتر از کودکان گروه دوم می باشد!

همچنین مشخص گردیده است خطر ابتلا به آلرژی بینی (رینیت آلرژیک) در کودکانی که دیر می خوابند ۲ برابر بیشتر از کودکانی است که شب ها زودتر می خوابند!

این نتایج نشان می دهد ارتباطی قوی بین بیماری آسم و سایر بیماری های آلرژیک با زمان خوابیدن فرد وجود دارد. علت دقیق تاکنون مشخص نشده است اما اثبات گردیده که تنظیم میزان ترشح هورمون خواب (ملاتونین) در کودکانی که تا دیر وقت بیدار می مانند و صبح نیز دیر از خواب بر می خیزند به هم می خورد و این امر بر روی پاسخ های آلرژیک این کودکان اثر می گذارد!

همچنین مشخص شده است که کودکان و نوجوانی که بیشتر در معرض نور موبایل، تبلت و سایر وسایل اینچنینی هستند و در شب تا دیر وقت بیدار می مانند بیشتر در معرض ابتلا به آسم و بیماری های آلرژیک هستند.

تهیه و تدوین: دکتر محمد علی عصاره زادگان

منابع:

۱- بیماری آسم- شبکه جامع آلرژی

۲- …(Individual circadian preference (chronotype

۳- ScienceDaily

۴- هفت عامل اصلی بروز و تشدید عوارض و حملات آسم در کودکان و بزرگسالان!